Natur.

Freigeistigkeit.

Malen, malen, malen ...

Zufriedenheit, Ausgeglichenheit & Sinnhaftigkeit im Leben.

Die Freude am Sein & die Lust an der Persönlichkeitsentwicklung.

Mich daran zu erfreuen, mich immer mehr im Hier & Jetzt aufzuhalten.

Die Reise meiner eigenen Person in das Vertrauen, in die innere Zufriedenheit.

Die Wunder der göttlichen Kraft & Liebe jeden Tag ein bisschen intensiver zu erleben. 

Die Natur zu erleben, kleine, zarte Blüten zu betrachten, die von Bienen umschwirrt werden.

Den weiten Blick über die Berge oder übers Meer schweifen zu lassen für eine tiefe Gelassenheit.

Farbenspiele zu genießen, und die Freude,  die ich (immer öfter ;-) empfinde,  bei allem, was ich tue. 

Ich bin 1963 geboren, gelernte Bankkauffrau sowie Sport- und Fitness-Kauffrau, habe zwei erwachsene Kinder und mein Mann & ich sind glückliche Vierfach-Großeltern;)

Seit 1995 bin ich als Sport- und Ernährungs-Coach für die Menschen da, davon einige Jahre mit zwei eigenen Frauen-Sportstudios.

Während meiner ersten Schwangerschaft 1985 begann ich, mich für Ernährung & Gesundheit zu interessieren. Ich wollte, dass es diesem wunderbaren Wesen in meinem Bauch rundherum gut geht. Ich hatte mich bis zu diesem Zeitpunkt nicht gesund ernährt und hatte sehr schlechte medizinische Werte!

Da begann ich, mich zuerst autodidaktisch mit verschiedenen Ernährungsformen & Fragen zu beschäftigen, dann folgte meine erste Ausbildung als Ernährungsberaterin im Jahre 1994, war dann freiberuflich als Ernährungsberaterin tätig. 1997 schrieb ich mein erstes Ernährungskonzept für ein kleines Sportstudio, das erfolgreich bei den Mitgliedern angewendet wurde. 

Mit etwa 28 Jahren begann ich, mich für spirituelle Themen und Philosophie zu interessieren und absolvierte Aus- und Weiterbildungen in Qi Gong, TCM (Traditionelle Chinesische Medizin), Meditation, Mentalfitness, Stressmanagement, Coaching, laufende Fortbildungen in unterschiedlichen Ernährungsformen, sowie einige Fortbildungen in Medialitäts- und Intuitions-Schulung.

Durch diese für mich tief bewegenden 30-jährigen Erfahrungen reifte  mein Wissen und ich erkannte immer mehr die Wichtigkeit der eigenen "WOHLFÜHLZONE   I C H". 

Bewegung, Ernährung & Kreativität vereinen sich heute zu einem Konzept, das ich individuell im Coaching nutze. Diese jahrzehntelang gewachsenen und selbst gelebten Erfahrungen darf ich nun mit viel Freude, Leichtigkeit und Motivation an Sie weiter geben. 

Mein Ziel:

Dass auch Sie mit spielerischer Leichtigkeit in Ihre "WOHLFÜHLZONE   I C H" finden dürfen.

Ich freue mich auf Ihre Anmeldung zum persönlichen Themen-Check.