10er Karte für 120,- €
Einzelkarte für 18,- €
Übersicht QiGong Angebote
Du bist herzlich eingeladen, jederzeit zu einer Qi Gong-Stunde
einmalig zum Schnuppern zu kommen, sofern ein Platz im Kurs frei ist.
Deshalb bitte vorher anmelden.
Gruppengröße: In meinen Kursen üben maximal 10 Teilnehmer und Teilnehmerinnen.
Wo?
Simbach am Inn, Yoga-Raum, Münchner Straße 6, rückwärtiger Eingang, Parkplätze vorhanden.
Montag, 19:00 Uhr
Dienstag, 16:45 Uhr
Dienstag, 18:00 Uhr
Offener Kurs
Qi Gong für ALLE
Übungen aus dem taoistischen Gesundheits-QiGong und dem
Shaolin-QiGong
Qi wird aktiviert, energetische Blockaden gelöst, die
Selbstheilungskräfte im Körper werden aktiviert.
Ruhig werden
den Geist zentrieren
Atemregulation
Stress reduzieren
Muskeln stärken
Gewebe dehnen
Gelenke nähren
Einzelcoaching
Paarcoaching
Kleingruppen
DEM SCHMERZ / DEM PERSÖNLICHEN THEMA ACHTSAM BEGEGNEN
vorurteilsfrei, die Schönheit im Unvollkommenen erkennen, sich vom Perfektionismus lösen
Qi wird aktiviert, energetische Blockaden gelöst, die
Selbstheilungskräfte im Körper werden aktiviert.
Wirbelsäule
Schulter-Nackenbereich
Arme und Hände
Beckenbereich
Beine und Füße
Ruhig werden
den Geist zentrieren
Atemregulation
Wochenend-Seminar im Aura-Hotel, Saulgrub
18. - 20.10.24
Geschlossener Kurs
"Lin Yuan Gong"
Quell der Kraft
Ziel ist das Erlernen einfacher Übungen.
Qi wird aktiviert, energetische Blockaden gelöst, die
Selbstheilungskräfte im Körper werden aktiviert.
Ruhig werden
den Geist zentrieren
Atemregulation
Stress reduzieren
Muskeln stärken
Gewebe dehnen
Gelenke nähren
Einzelcoaching
Beckenboden- Qi Gong
für Frauen in jedem Alter
z.B. nach der Geburt, bei
Beckenbodenschwäche,
Gebärmuttersenkung, Rückenschmerzen, Bindegewebsschwäche etc.
Qi wird aktiviert, energetische Blockaden gelöst, die
Selbstheilungskräfte im Körper werden aktiviert.
Beckenboden stärken
Körperwahrnehmung fördern
Ruhig werden
den Geist zentrieren
Atemregulation
Sylvia Hoffmann
Qi Gong Lehrerin
TCM Ernährungs-Coachin
Lehrerin für mentale Fitness
Mobil 0163 2611040
sylvia.hoffmann1@gmail.com
Simbach am Inn
Kursraum:
Simbach am Inn, Yoga-Raum, Münchner Straße 6, rückwärtiger Eingang, Parkplätze vorhanden.
Der Zugang zum Kursraum ist geeignet für Rollstuhlfahrer*innen.
Qi Gong kann sehr gut auch im Sitzen geübt werden und ist für ALLE geeignet.
